随着我们年龄的增加，患癌的可能性也在逐年增加，加上现在的各种环境污染，例如雾霾啊，不良的化工废料排放，都变相的增加了我们患上癌症的可能，所以尽管医疗在进步，可是我们患癌的可能性还是在逐年加大。不想如此，还是应该在日常生活中多吃一些对身体好，可以清理体内毒素的食材才对。

食物一：红薯

可以时常吃这点，尤其是冬天，抱着暖和，吃着也比较有营养，还有红薯含丰富的钾，能让人精力充沛，并保持心脏健康、血压正常。此外，红薯还能对抗乳癌和前列腺癌，预防身体的退化性疾病，提升记忆力。只不过红薯的升糖指数偏高，糖尿病人应该少吃。

食物二：玉米

大家知道吗？玉米是一种非常健康的谷物。玉米含有大量的硒和镁元素，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡。而镁一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能加强肠壁蠕动，促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。其次，玉米中含有谷胱甘肽，能使致癌物质失去活性并通过消化道排出体外。它又是一种强力的抗氧化剂，可以使加速老化的自由基失去作用，是人体内最有效的抗癌物。

食物三：苦瓜

可能有很多人不是太喜欢吃，因为它太苦了，不过它的营养价值是真的很高的，且苦瓜是不可多得的抗癌瓜。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

食物四：山楂

说到山楂，大家可能会想到吃山楂能够开胃，确实对于胃口不佳的人来说，吃点山楂能够起到开胃的作用，让你饮食的时候更有食欲。其实它也是一种防癌的食物，其更多的是从活血化瘀、消积的角度进行分析的，这样食用，能抑制癌细胞的生长，特别是对于预防肿瘤病变十分的好。