猪肝别炒着吃了, 教你个新吃法, 下酒下饭, 老公三天两头点名要吃
猪肝别炒着吃了, 教你个新吃法, 下酒下饭, 老公三天两头点名要吃
猪肝含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,经常给孩子吃猪肝,营养滋补,视力好,一般我们都炒着吃,今天厨娘给大家分享一种简单的新做法,营养美味,下酒下饭,喜欢的朋友一定要试试!记得关注+转发收藏+评论!谢谢大家!
准备食材:
猪肝,黄瓜,葱,姜,蒜,香叶,茴香,大料,茴香,桂皮,老抽,盐,生抽,料酒,醋,香油。
具体做法步骤如下:
首先将新鲜的猪肝洗净,洗去血水,用清水泡10分钟,然后在锅中加入适量的清水,水能刚好没过猪肝即可,加三瓣大蒜,两个葱段、三片姜片,三片香叶,适量的小茴香,大料,花椒,桂皮,煮出香味后,放入猪肝大火煮沸后撇去浮沫,然后调小火,加入适量的老抽,盐,生抽,料酒,小火煮40分钟。用筷子扎猪肝,能穿透并不流出血汤,这样猪肝就做好啦!
2.黄瓜清洗干净以后,切成片。
3.将猪肝切成厚片,拍几粒大蒜,将大蒜剁碎。
4.将切好的猪肝放入盆内,将蒜末加进去,加点醋,加点生抽,少来点盐,滴两滴香油,颠均匀。这道菜夏天时可受欢迎了!是一道非常好的下酒菜!
5.颠均匀后,装盘,一道爽口开胃的下酒菜,凉拌猪肝就做好啦!
温馨提示:
猪肝煮的时间不要过长,煮老了就不好吃了。
不喜欢吃蒜的朋友,可以在拌的时候将蒜泥换成辣椒油。
猪肝的胆固醇含量很高,老年人要少吃。