这3招是螨虫的“天然克星”, 把脸上的上亿只螨虫一点一点杀死

螨虫，是一种“寄生虫”，很多人以为只有床上才有，其实按每平方厘米算，脸上的螨虫比被子上的还多多。脸上的螨虫也不一定要除掉，少量的它们是无害的。但如果饮食、生活习惯不注意，脸上的螨虫大量繁殖，皮肤就会耐受不住。

现在人们的生活水平是越来越好了，饮食偏甜偏油、口味比较重、熬夜等生活习惯对螨虫的繁殖是非常有利的，皮肤也容易出现损害的迹象。

螨虫超过皮肤能承受的范围，就会出现几个非常明显的迹象

1、早上起床的时候，脸上出了厚厚的一层油。这是晚上螨虫在毛孔中活动，分泌了大量的分泌物，刺激让皮肤的油脂分泌失去平衡造成的。

2、年纪轻轻的，皮肤就出现毛孔粗大、皮肤粗糙，很多是因为螨虫在毛孔中繁殖生长，把毛孔撑大，利爪也在不断的划伤皮肤，慢慢积累让皮肤变得粗糙。

3、因为螨虫的分泌物会刺激皮肤出油，它们又钻进毛孔里，把油脂堵住让油脂排不出也洗不出，最后就变成黑头。如果你鼻子上的黑头很多，而且挤完又长，那么就是螨虫没错。

4、脸上的螨虫过多也会造成痘痘，它们身上常常带着很多细菌，细菌跟着它们进入毛孔，大量繁殖，就会引发痘痘、粉刺、暗疮等频频出现。

这3招是螨虫的“天然克星”，每个都很实用

1、讲究生活环境的卫生。平时定期勤洗床上用品，例如被套、枕套、凉席等，可以一周一次用60度以上温度的水烫洗，定时太阳曝晒被褥枕头，慢慢的传染到脸上的螨虫会减少。

2、用奥地利海盐手工皂清洁。海盐清洁毛孔的效果好，它不是精制盐、食盐，经常泡海水能细腻皮肤就是这个道理。其中，欧洲奥地利提取工艺造就了奥地利海盐得天独厚的珍贵性，除螨杀菌效果令人惊叹，同时能软化角质，促进皮肤新陈代谢，减少皮肤出油，消除痘痘、黑头、粉刺、暗疮、痘印的效果卓越。非奥地利海盐的除螨效果较弱。

3、合理去角质。角质会堆积在脸上，不能自行脱落，会慢慢堵塞毛孔，阻挡除螨物质的进入和螨虫排出。所以可以常常软化角质，或每周一次去角质，能帮助减少螨虫。痘痘较多的先不要去角质，容易加重发炎。

此外，生活中也要减少摄入糖分高的食物、辛辣刺激性食品、烟酒等，多吃糙米、玉米、五谷等粗粮。